J’ai déjà évoqué dans un article précédent les (bonnes) raisons qui peuvent vous pousser à vous lancer dans l’aventure du CAP MMVF.
Si vous avez franchi cette première étape : félicitations ! C’est un très beau projet !
Et pour que tout se déroule dans de bonnes conditions, il vaut mieux vous organiser pour bien préparer cet examen.
En fonction de votre expérience et de votre niveau, j’ai identifié dans cet article 4 manières de préparer le CAP en candidat libre.
Vous êtes complètement autonome
Vous avez déjà une bonne expérience en couture et des bases solides. Vous réalisez des vêtements avec des finitions relativement précises et vous avez en tête le niveau d’exigence attendu pour l’examen. Dans ce cas vous pouvez tout gérer complètement par vous-même !
Le référentiel du CAP, qui est disponible sur Eduscol, peut vous aider à construire votre propre programme de révision en choisissant par exemple des modèles qui vous permettront de revoir certains points techniques et de travailler différents types de matières.
Vous trouverez également sur ce site les annales des années précédentes. Cela vous permettra de faire des essais en conditions réelles d’examen et de vous familiariser avec les gammes de montages qui sont souvent déroutantes au début.
Procurez-vous quelques livres pour compléter votre culture. Voici une petite sélection :
- Technologie du vêtement 2e édition – Editions Guérin Canada
- Guide des textiles – ESMOD Editions
- Détails de mode à la loupe (4 tomes) – ESMOD Editions
- Découvrir et comprendre la mode – Editions Eyrolles
- Comment dessiner la mode – Editions Dessain et Tolra
Petite précision : cette liste n’est bien évidemment pas exhaustive et le contenu de certains ouvrages va au-delà des attendus pour le CAP.
Si vous ne souhaitez pas construire votre programme par vous-même ou si vous ne vous en sentez pas capable, le livre “Passez votre CAP Couture” propose des modèles à réaliser tout au long de l’année pour s’exercer. Il balaie l’ensemble du programme EP1 et EP2 et tous les points techniques à maîtriser pour le CAP : cela peut-être un bon intermédiaire.
Mon conseil : pour vous sentir moins seule dans vos révisions, il existe des groupes qui vous permettent d’échanger sur votre progression et de trouver des réponses à vos questions. Sur Facebook, je vous recommande le groupe CAP MMVF 2023 (le nom est mis à jour tous les ans avec la nouvelle année).
Vous avez besoin d'un petit coup de pouce
Vous êtes relativement autonome et vous pensez avoir de bonnes bases. En revanche, vous manquez encore un peu de confiance ou il y a des points techniques sur lesquels vous n’êtes pas très à l’aise. Vous sentez que vous avez besoin d’être guidée pour être sûre de bien faire.
Dans ce cas vous pouvez envisager, en complément de vos travaux individuels, un accompagnement ponctuel ou plus régulier selon votre besoin. Vous pouvez prendre quelques cours avec un professeur qui vous montrera la bonne façon de procéder. Vous pourrez ainsi apprendre les gestes et obtenir plus facilement les réponses à vos questions. Cela vous aidera également à conserver votre motivation car on peut rapidement se décourager lorsqu’on reste seule devant les difficultés.
Mon conseil : pensez également aux cours à distance qui peuvent vous permettre de progresser sur les points qui vous bloquent. Pour vous sentir complètement à l’aise le jour de l’examen, l’organisme Rêve à Soie organise des stages de mise en situation sur deux ou trois jours qui vous permettront de réaliser un modèle complet dans les conditions de l’examen.
Vous êtes 2.0
Vous avez un niveau correct et une certaine expérience en couture. Vous faite partie de ceux qui ont besoin qu’on leur montre les choses pour pouvoir bien les comprendre et les mettre en pratique. Vous manquez de temps pour assister à des cours ou il n’y a pas d’offre de cours adaptée à votre besoin dans votre région.
Dans ce cas, pourquoi ne pas vous offrir quelques cours vidéo ? Artesane propose notamment un pack complet de cours dédiés au CAP. Ces cours vous permettront de mieux appréhender les attendus pour les épreuves EP1 et EP2.
Vous pourrez les assimiler à votre rythme en les regardant autant de fois que vous voulez. C’est la solution idéale pour gérer votre emploi du temps à votre convenance.
Mon conseil : les cours Artesane sont disponibles à l’unité. Sélectionnez ceux qui vous semblent nécessaires par rapport à votre niveau ou dont le thème correspond aux points techniques que vous souhaitez travailler en particulier. Cela vous permettra de limiter l’investissement.
Vous avez besoin d'être encadrée
Vous ne cousez pas depuis très longtemps ou vous vous sentez perdue devant la quantité de connaissances à assimiler.
Dans ce cas, la solution la mieux adaptée est sans doute une formation sur une année. Plusieurs organismes proposent des préparations au CAP avec un encadrement personnalisé associé à un programme complètement défini. Vous aurez accès à différents supports de cours et des devoirs à rendre : c’est le choix idéal si vous recherchez une solution clés en main et si vous avez besoin d’échéances bien définies pour avancer.
Mon conseil : renseignez-vous ! Ces formations peuvent être éligible au CPF ou financées dans certains cas par Pôle emploi. Cela peut vous aider à vous lancer ! En terme d’organisme de formation, je vous recommande Rêve à Soie qui propose justement ce type de formation pour préparer le CAP MMVF (je ne suis pas objective puisque je fais partie de l’équipe de coach pour cette formation, mais elle est vraiment d’un excellent niveau).
En conclusion, un large éventail de possibilités s’offre à vous d’autant que vous pouvez panacher les différentes options. Vous pouvez donc tout gérer en complète autonomie ou bien préférer un accompagnement sur le long terme en passant par un organisme de formation. Si vous avez besoin d’être rassurée ou accompagnée de manière plus ou moins intensive, les solutions intermédiaires comme suivre des cours ou des stages seront les mieux adaptées.
Dans tous les cas, il vous faudra coudre, coudre, coudre… et coudre encore ! Car ce n’est qu’avec la pratique que l’on acquiert les automatismes, la rigueur et la précision et que l’on peut progresser de manière efficace.
Si vous vous êtes reconnue dans l’un de ces cas : laissez-moi un petit commentaire et n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact si vous avez des questions !
